Sabtu, 08 Juni 2013

Ayam Goreng di Restoran Cepat Saji Pengaruhi Perkembangan Seksual Anak

Foto: Ayam Goreng di Restoran Cepat Saji Pengaruhi Perkembangan Seksual Anak
Yahoo! Oleh: Denisa Tristianty
Diposkan kembali oleh: Renungan Doa dan Motivasi

Kita mungkin sudah tahu bahwa ayam goreng renyah di restoran cepat saji mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa bagi anak-anak, ayam goreng junk food ini berpengaruh pada kesehatan seksual mereka?

Dampak yang paling terasa adalah pada anak perempuan. Di masa lalu,  menstruasi pertama kali dialami anak perempuan di usia sekitar 14-15 tahun. Namun sekarang bahkan anak usia 10 tahun pun sudah haid. Tidak salah jika banyak orang menyalahkan ayam goreng junk food sebagai biang keladinya.

“Betul, itu fakta. Sebab ayam-ayam tersebut kemungkinan disuntik dan suntikan itu bisa saja mengandung hormon estrogen,” kata dr. H Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS. Estrogen adalah hormon wanita yang bisa merangsang haid datang lebih cepat.

Meskipun ayam-ayam tadi tidak disuntik hormon, bisa saja diberi makanan khusus agar dagingnya empuk. Bila itu dilakukan dampaknya sama saja. “Estrogen akan masuk pada ayam dan dikonsumsi anak-anak perempuan, sehingga mereka cepat matang dan cepat haid,” katanya.

Estrogen atau oestrogen merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi terutama sebagai horman seks wanita. Hormon ini menyebabkan perkembangan dan mempertahankan tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, seperti payudara, penebalan endometrium, dan pengaturan siklus haid.

Normalnya usia berapa anak perempuan haid untuk pertama kali?

Menurut dr. Boyke, normalnya anak perempuan haid pertama pada usia 12 tahun. Namun tidak jarang anak-anak di bawah usia tersebut sudah mengalami haid.

“Junk food memang benar membuat akil baligh anak lebih cepat, karena estrogen. Jadi jangan kaget, meski baru kelas 4 SD sudah haid,” katanya.

Sebenarnya tidak ada masalah haid datang secara dini. Hanya saja, Boyke menjelaskan,”Orang-orang yang menstruasinya datang lebih cepat berpotensi terkena kanker payudara. Terpapar estrogen memudahkannya terkena kanker payudara."

Bahkan junk food tadi tak hanya berpengaruh pada anak perempuan. Anak laki-laki yang berlebihan makan junk food dapat merasakan dampaknya, di mana bisa menyebabkan kegemukan dan penis mengecil.

Adakah cara aman mengonsumsi junk food?

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi ini mengatakan, sebaiknya anak-anak menghindari konsumsi junk food. Namun, ia tidak dapat melarang mereka yang suka makan ayam goreng dari resto cepat saji.

“Kalau bagi saya, lebih baik makan ayam kampung. Sebab, ayam kampung mencari makan sendiri (secara alami). Ayam kampung tidak mengandung estrogen dan itu jauh lebih sehat bagi tubuh,” urainya.

Maka cara paling aman adalah ibu memilih ayam kampung sebagai konsumsi harian. Bila sangat ingin makan junk food, bolehlah makan sesekali tapi tidak terlalu sering. Maksimal, makan sekali dalam seminggu.

Yahoo! Oleh: Denisa Tristianty
Diposkan kembali oleh: Renungan Doa dan Motivasi

Kita mungkin sudah tahu bahwa ayam goreng renyah di restoran cepat saji mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa bagi anak-anak, ayam goreng junk food ini berpengaruh pada kesehatan seksual mereka?

Dampak yang paling terasa adalah pada anak perempuan. Di masa lalu, menstruasi pertama kali dialami anak perempuan di usia sekitar 14-15 tahun. Namun sekarang bahkan anak usia 10 tahun pun sudah haid. Tidak salah jika banyak orang menyalahkan ayam goreng junk food sebagai biang keladinya.

“Betul, itu fakta. Sebab ayam-ayam tersebut kemungkinan disuntik dan suntikan itu bisa saja mengandung hormon estrogen,” kata dr. H Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS. Estrogen adalah hormon wanita yang bisa merangsang haid datang lebih cepat.

Meskipun ayam-ayam tadi tidak disuntik hormon, bisa saja diberi makanan khusus agar dagingnya empuk. Bila itu dilakukan dampaknya sama saja. “Estrogen akan masuk pada ayam dan dikonsumsi anak-anak perempuan, sehingga mereka cepat matang dan cepat haid,” katanya.

Estrogen atau oestrogen merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi terutama sebagai horman seks wanita. Hormon ini menyebabkan perkembangan dan mempertahankan tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, seperti payudara, penebalan endometrium, dan pengaturan siklus haid.

Normalnya usia berapa anak perempuan haid untuk pertama kali?

Menurut dr. Boyke, normalnya anak perempuan haid pertama pada usia 12 tahun. Namun tidak jarang anak-anak di bawah usia tersebut sudah mengalami haid.

“Junk food memang benar membuat akil baligh anak lebih cepat, karena estrogen. Jadi jangan kaget, meski baru kelas 4 SD sudah haid,” katanya.

Sebenarnya tidak ada masalah haid datang secara dini. Hanya saja, Boyke menjelaskan,”Orang-orang yang menstruasinya datang lebih cepat berpotensi terkena kanker payudara. Terpapar estrogen memudahkannya terkena kanker payudara."

Bahkan junk food tadi tak hanya berpengaruh pada anak perempuan. Anak laki-laki yang berlebihan makan junk food dapat merasakan dampaknya, di mana bisa menyebabkan kegemukan dan penis mengecil.

Adakah cara aman mengonsumsi junk food?

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi ini mengatakan, sebaiknya anak-anak menghindari konsumsi junk food. Namun, ia tidak dapat melarang mereka yang suka makan ayam goreng dari resto cepat saji.

“Kalau bagi saya, lebih baik makan ayam kampung. Sebab, ayam kampung mencari makan sendiri (secara alami). Ayam kampung tidak mengandung estrogen dan itu jauh lebih sehat bagi tubuh,” urainya.

Maka cara paling aman adalah ibu memilih ayam kampung sebagai konsumsi harian. Bila sangat ingin makan junk food, bolehlah makan sesekali tapi tidak terlalu sering. Maksimal, makan sekali dalam seminggu.

Selasa, 16 April 2013

Buah-Buahan – Si Makanan Ajaib Yang Sangat Berbahaya Bagi Tubuh Bila Kita Salah Cara Memakannya

Manfaat Buah


Apakah manusia itu herbivora (vegetarian), carnivora (pemakan daging) atau omnivora (pemakan keduanya).
Sebenarnya, semakin banyak bukti ditemukan bahwa manusia adalah fruitivore (pemakan buah)!
Manusia bisa hidup hanya dengan makan buah-buahan dan kacang-kacangan dan tidak akan kekurangan gizi.
Malah akan selalu dalam kondisi kesehatan yang prima.
Akan tetapi, buah-buahan yang dimakan dengan cara yang kita kenal selama ini (diseluruh dunia), bisa sangat berbahaya.
Kebanyakan orang (termasuk saya dan mungkin juga Anda), makan buah:
•setelah makan nasi sebagai makanan penutup
•dicampur dengan susu
•dimasak
Cara di atas TIDAK benar.
Yang benar adalah:
•Buah harus dimakan dalam keadaan perut kosong
•Buah tidak boleh dicampur dengan susu atau biji-bijian
•Buah tidak boleh dimasak
Kenapa?
Setelah dikunyah, buah masuk ke perut dan tinggal di perut selama 15 atau 20 menit (pisang selama 30 menit). Kemudian bergerak ke usus.
Di usus inilah buah dicerna dengan enzym yang dikandung oleh buah itu sendiri. Jika buah dimakan setelah makan, buah akan diam di atas makanan karena tidak bisa bergerak ke usus. Hal ini menyebabkan buah mulai membusuk.
Buah yang membusuk tidak hanya tidak berguna sama sekali tapi pasti menyebabkan penyakit seperti, meningkatnya asam lambung, gangguan pencernaan, gas, colik, sembelit dan gangguan penyakit lainnya.
Karena alasan yang sama di atas, buah tidak boleh dimakan bersamaan dengan makanan lain. Makanan lain memerlukan waktu beberapa jam untuk dicerna dalam perut.
Memasak buah menyebabkan hilangnya enzym yang berguna untuk mencerna buah. Tanpa dicerna buah menjadi beban bagi tubuh.
Semua penyakit yang disebutkan di atas bisa dihindari jika kita makan buah paling sedikit 1/2 jam sebelum makan. Bagi yang punya penyakit seperti yang disebutkan di atas yang sudah kronis, disarankan untuk tidak makan cerela, roti atau nasi di pagi hari. Makanlah buah.
Ketika ‘kelaparan’, buah merupakan pilihan terbaik. Buah memberikan energy dengan cepat dan efisien tanpa mengambil energy dari tubuh.
Makanan lain memerlukan banyak energy untuk tercerna.

Fakta menarik…. Cara Minum Air yang Benar

Rahasia Minum Air dengan Benar



Kenapa sih kita lebih sering buang air kecil di malam hari?
Inilah jawaban dari seorang dokter cardiology.
Gaya grafitasi menyebabkan diamnya air di bagian bawah tubuh ketika kita berdiri/duduk.
Ketika kita rebahan (telentang), dan seluruh tubuh pada posisi sejajar, ginjal lebih mudah mengeluarkan air yang tersimpan.
Itulah sebabnya kita banyak buang air kecil di malam hari waktu kita tidur.
Ada cara yang benar lho untuk minum air… dan banyak dari kita mungkin tidak tahu, kalau minum pada saat yang tepat memaksimalkan daya kerja tubuh:
  • Minum 2 gelas air begitu bangun tidur (sebelum gosok gigi). Ini akan mengaktifkan organ dalam tubuh.
  • Minum 1 gelas air 30 menit sebelum makan (siang atau malam), ini akan membantu sistem pencernaan.
  • Minum 1 gelas air sebelum tidur – ini akan membantu menghindari serangan jantung.
Minum beberapa kali dalam waktu tidur – ini akan membantu menghindarkan kram pada kaki.
Yuk perbaiki cara minum kita agar orga tubuh bisa bekerja secara efektif….

The Simple Pinneaple — Buah Nenas si Pemecah Protein

Pengobatan-Alami-manfaat-buah-nenas



Buah nenas, selain rasanya yang segar karena campuran manis-kecutnya, ternyata memiliki berbagai manfaat dan merupakan pengobatan alami untuk:
  • Membantu badan mencerna protein.
  • Secara efisien mengurangi pembengkakan (bermanfaat untuk mereka yang menderita rematik arthritis & osteoarthritis).
  • Membasmi cacing dalam usus.
  • Membantu menguatkan tulang & jaringan ikat.
  • Mengurangi lendir di tenggorokan (baik untuk mereka yang batuk pilek).
  • Mencegah penggumpalan darah di dalam pembuluh darah (baik untuk orang yang sering bepergian/duduk lama di pesawat terbang).
Kematangan buah nenas terhenti begitu buah itu dipetik dari pohonnya. Tidak ada cara khusus yang bisa membuatnya lebih matang lagi.
Untuk memilih nenas yang matang, pilihlah dari harumnya. Semakin banyak sisiknya, semakin manis rasanya.
Buah nenas kaya akan zat-zat sbb:
  • MANGAN — mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan jaringan lunak. Secangkir nenas dapat memberikan hampir 75% kebutuhan harian tubuh akan mangan. Sangat bermanfaat untuk orang tua yang tulangnya cenderung rapuh karena usia.
  • BROMELAIN — Enzim proteolytic (enzim yang bermanfaat untuk memecah protein), merupakan zat terpenting yang terkandung dalam buah nenas. Enzim ini sangat bermanfaat untuk system pencernaan dan membantu badan mencerna protein dengan lebih efisien. Bromelain juga sangat bermanfaat untuk anti-radang.
Mengkonsumsi 1-2 cangkir nenas sehari selain bermanfaat untuk ostearthritis, juga sebagai penghilang rasa sakit/nyeri dan pembengkakan pada tulang.
Kita tahu jeruk sangat terkenal untuk pengobatan alami flu karena kandungan vitamin C nya. Buah nenas segar tidak hanya kaya akan vitamin C, tapi juga Bromelain yang berguna untuk mengurangi lendir di tenggorokan.
Jika anda flu dan batuk dengan banyak lendir, makanlah nenas. Di Eropa nenas diberikan pada pasien setelah operasi tenggorokan untuk mengurangi jumlah lendir.
Mengkonsumsi nenas setiap hari mengurangi gejala sinus yang disebabkan oleh  alergi.
Sangat kecil kemungkinan nenas menjadi penyebab alergi.
Mual dipagi hari bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi juice nenas.
Nenas juga berguna untuk kesehatan mulut. Juice nenas (segar) sangat mengurangi pertumbuhan plak pada gigi ###
… semoga informasi ini bermanfaat dan semoga Anda selalu sehat dan berbahagia…

Minggu, 14 April 2013

Khasiat Daun Binahong


Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Bagi Kesehatan
Tanaman Binahong atau Gondola adalah termasuk tanaman merambat. Hampir semua bagian dari tumbuhan binahong ini bermanfaat bagi manusia, baik daun, batang maupun umbinya bisa dipakai untuk terapi herbal. Saat ini bibitnya mudah dibeli di objek wisata Kopeng. Tumbuhan ini akan berkembang sangat baik pada lingkungan yang dingin dan lembab.
Bagi masyarakat Indonesia, tumbuhan ini sudah terkenal memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, antara lain: luka sehabis operasi, typus, maag, obat radang usus serta ambeien. Serta dapat pula mengatasi pembengkakan dan pembekuan darah, mengembalikan kondisi tubuh yang lemah setelah sakit, rematik, luka memar pukul, sakit asam urat dan mencegah stroke.



Tanaman Binahong atau Gondola ini biasa digunakan untuk berbagai macam penyembuhan luka, baik luka dalam maupun luka luar; selain itu bagi kaum adam, daun binahong diyakini dapat meningkatkan vitalitas. 
  • Untuk pemakaian dalam/ di minum, daun binahong diyakini dapat menyembuhkan beberapa penyakit berikut: maag, typus, disentri, kesegaran jasmani (tambah telur dan madu), mencegah stroke, asam urat dan sakit pinggang serta menyembuhkan luka setelah operasi. 

  • Untuk pemakaian luar/di oleskan, daun dan batang binahong ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit diyakini dapat menyembuhkan beberapa penyakit berikut: memar akibat pukulan, terkena panas api, rheumatik, pegal linu, nyeri urat, menghaluskan kulit. 

  • Umbi dari tumbuhan ini, diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung, lever, kencing manis, ginjal dan radang usus 

  • Manfaat dan khasiat batang binahong untuk lemah syahwat adalah dengan cara: ambil getahnya kemudian oleskan pada batang penis, biarkan beberapa saat, nah anda siap melakukan tugas dengan istri. Cara lainnya: batang digodog dengan kencur (3 gelas menjadi 1 gelas) diminum tiap malam selama satu minggu.

Sabtu, 13 April 2013

Terobosan Baru — Makanan Untuk Diet Alami


Pengobatan Alami


Dalam diet alami dan terapi nutrisi naturopathy, makanan yang disarankan yaitu
  • Makanan tanpa tambahan (perasa & pewarna), mentah dan alami. Sejak dahulu kala, orang sudah makan akanan yang tidak dimasak. Makanan dianggap sebagai makanan yang tidak dimasak apabila temperturnya kurang dari 40 derajat selsius.
  • Temperatur tubuh kita 37 derajat selsius. Pada temperatur ini makanan tidak rusak dan aman untuk dimakan. Diatas 40 derajat makanan tidak hanya tidak berguna bagi tubuh, bahkan sudah berbahaya.
  • Titik didih air 100 derajat. Mentega goreng, minyak dan lemak rata-rata mendidih diatas 200 derajat. Pada temperatur ini sari makanan setengahnya atau bahkan semuanya telah hilang.
  • Komponen makanan yang paling penting adalah protein, karbohidrat, minyak dan lemak, enzim, vitamin, mineral, unsur yang lain seperti serat, rasa dan air. Ketika makanan dimasak, sekitar 85 persen dari nutrisi yang ada hancur atau tidak berguna lagi bagi tubuh.
  • Tubuh kita dibantu oleh makanan yang mengandung banyak air. Air ini sangat penting untuk menyalurkan sari makananan ke sel tubuh dan juga untuk pembuangan racun atau buangan dari tubuh. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran mengandung meterial yang dibutuhkan oleh tubuh dan juga mengandung banyak air.
  • Makanan yang tidak dimasak memiliki kekuatan penyembuhan.

PENYAKIT = Macetnya Siklus Tubuh Alamiah dan Salah Fungsi Sistem Pencernaan


Manfaat Buah


Setiap harinya ketika kita makan dan mencerna, kita melewati tiga siklus  alamiah tubuh yaitu:
  • Siklus 1: 12 siang – 8 malam: makanan dimakan (dicerna)
  • Siklus 2: 8 malam – 4 pagi: asimilasi (penyerapan dan penggunaan)
  • Siklus 3: 4 pagi – 12 siang: eliminasi (pembuangan)
Makanan dengan kombinasi baik akan ada di perut sekitar tiga jam sedangkan
makanan dengan kombinasi yang tidak baik akan ada dalam tubuh sekitar 12 jam. Jadi makanlah dengan baik dan selalu ingat kombinasi makanan yang tepat. Dan, makan malamlah seawal mungkin.
Jam makan yang paling baik antara jam 12 sampai jam 2 siang dan jam 5 sampai 7 sore. Berikan jeda paling sedikit 5 jam sebelum makan lagi.
Ternyata lho, sebaiknya kita jangan makan apapun sampai jam 12 karena itu
waktunya pembuangan. Kalaupun ingin makan, makanlah buah. Buah utuh jauh lebih baik dari pada jus.
Makanlah makanan yang mangandung beras pada siang hari, sedangkan pada malam hari makanlah makanan yang mengandung protein.
Jangan minum pada saat makan. Minumlah 15 menit sebelum makan. Minumlah air murni.
Bila anda mengikuti aturan yang ada dan anda beristirahat dengan baik pada
malam harinya, tubuh akan mampu menyelesaikan siklus asimilasinya pada jam 4 pagi.
Semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk mengedarkan sari makanan (makanan diam dalam usus) akan lebih baik.
Orang yang sehat memiliki tiga siklus ini dalam sehari.
Ingatlah: kebanyakan penyakit muncul dari salah fungsi sistem pencernaan!