The Simple Pinneaple — Buah Nenas si Pemecah Protein

Buah nenas, selain rasanya yang segar karena campuran manis-kecutnya, ternyata memiliki berbagai manfaat dan merupakan pengobatan alami untuk:

• Membantu badan mencerna protein.
• Secara efisien mengurangi pembengkakan (bermanfaat untuk mereka yang menderita rematik arthritis & osteoarthritis).
• Membasmi cacing dalam usus.
• Membantu menguatkan tulang & jaringan ikat.
• Mengurangi lendir di tenggorokan (baik untuk mereka yang batuk pilek).
• Mencegah penggumpalan darah di dalam pembuluh darah (baik untuk orang yang sering bepergian/duduk lama di pesawat terbang).

Kematangan buah nenas terhenti begitu buah itu dipetik dari pohonnya. Tidak ada cara khusus yang bisa membuatnya lebih matang lagi.
Untuk memilih nenas yang matang, pilihlah dari harumnya. Semakin banyak sisiknya, semakin manis rasanya.
Buah nenas kaya akan zat-zat sbb:

• MANGAN — mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan jaringan lunak. Secangkir nenas dapat memberikan hampir 75% kebutuhan harian tubuh akan mangan. Sangat bermanfaat untuk orang tua yang tulangnya cenderung rapuh karena usia.
• BROMELAIN — Enzim proteolytic (enzim yang bermanfaat untuk memecah protein), merupakan zat terpenting yang terkandung dalam buah nenas. Enzim ini sangat bermanfaat untuk system pencernaan dan membantu badan mencerna protein dengan lebih efisien. Bromelain juga sangat bermanfaat untuk anti-radang.

Mengkonsumsi 1-2 cangkir nenas sehari selain bermanfaat untuk ostearthritis, juga sebagai penghilang rasa sakit/nyeri dan pembengkakan pada tulang.
Kita tahu jeruk sangat terkenal untuk pengobatan alami flu karena kandungan vitamin C nya. Buah nenas segar tidak hanya kaya akan vitamin C, tapi juga Bromelain yang berguna untuk mengurangi lendir di tenggorokan.
Jika anda flu dan batuk dengan banyak lendir, makanlah nenas. Di Eropa nenas diberikan pada pasien setelah operasi tenggorokan untuk mengurangi jumlah lendir.
Mengkonsumsi nenas setiap hari mengurangi gejala sinus yang disebabkan oleh  alergi.
Sangat kecil kemungkinan nenas menjadi penyebab alergi.
Mual dipagi hari bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi juice nenas.
Nenas juga berguna untuk kesehatan mulut. Juice nenas (segar) sangat mengurangi pertumbuhan plak pada gigi ###

… semoga informasi ini bermanfaat dan semoga Anda selalu sehat dan berbahagia…