Sabtu, 08 Juni 2013

Ayam Goreng di Restoran Cepat Saji Pengaruhi Perkembangan Seksual Anak

Foto: Ayam Goreng di Restoran Cepat Saji Pengaruhi Perkembangan Seksual Anak
Yahoo! Oleh: Denisa Tristianty
Diposkan kembali oleh: Renungan Doa dan Motivasi

Kita mungkin sudah tahu bahwa ayam goreng renyah di restoran cepat saji mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa bagi anak-anak, ayam goreng junk food ini berpengaruh pada kesehatan seksual mereka?

Dampak yang paling terasa adalah pada anak perempuan. Di masa lalu,  menstruasi pertama kali dialami anak perempuan di usia sekitar 14-15 tahun. Namun sekarang bahkan anak usia 10 tahun pun sudah haid. Tidak salah jika banyak orang menyalahkan ayam goreng junk food sebagai biang keladinya.

“Betul, itu fakta. Sebab ayam-ayam tersebut kemungkinan disuntik dan suntikan itu bisa saja mengandung hormon estrogen,” kata dr. H Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS. Estrogen adalah hormon wanita yang bisa merangsang haid datang lebih cepat.

Meskipun ayam-ayam tadi tidak disuntik hormon, bisa saja diberi makanan khusus agar dagingnya empuk. Bila itu dilakukan dampaknya sama saja. “Estrogen akan masuk pada ayam dan dikonsumsi anak-anak perempuan, sehingga mereka cepat matang dan cepat haid,” katanya.

Estrogen atau oestrogen merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi terutama sebagai horman seks wanita. Hormon ini menyebabkan perkembangan dan mempertahankan tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, seperti payudara, penebalan endometrium, dan pengaturan siklus haid.

Normalnya usia berapa anak perempuan haid untuk pertama kali?

Menurut dr. Boyke, normalnya anak perempuan haid pertama pada usia 12 tahun. Namun tidak jarang anak-anak di bawah usia tersebut sudah mengalami haid.

“Junk food memang benar membuat akil baligh anak lebih cepat, karena estrogen. Jadi jangan kaget, meski baru kelas 4 SD sudah haid,” katanya.

Sebenarnya tidak ada masalah haid datang secara dini. Hanya saja, Boyke menjelaskan,”Orang-orang yang menstruasinya datang lebih cepat berpotensi terkena kanker payudara. Terpapar estrogen memudahkannya terkena kanker payudara."

Bahkan junk food tadi tak hanya berpengaruh pada anak perempuan. Anak laki-laki yang berlebihan makan junk food dapat merasakan dampaknya, di mana bisa menyebabkan kegemukan dan penis mengecil.

Adakah cara aman mengonsumsi junk food?

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi ini mengatakan, sebaiknya anak-anak menghindari konsumsi junk food. Namun, ia tidak dapat melarang mereka yang suka makan ayam goreng dari resto cepat saji.

“Kalau bagi saya, lebih baik makan ayam kampung. Sebab, ayam kampung mencari makan sendiri (secara alami). Ayam kampung tidak mengandung estrogen dan itu jauh lebih sehat bagi tubuh,” urainya.

Maka cara paling aman adalah ibu memilih ayam kampung sebagai konsumsi harian. Bila sangat ingin makan junk food, bolehlah makan sesekali tapi tidak terlalu sering. Maksimal, makan sekali dalam seminggu.

Yahoo! Oleh: Denisa Tristianty
Diposkan kembali oleh: Renungan Doa dan Motivasi

Kita mungkin sudah tahu bahwa ayam goreng renyah di restoran cepat saji mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa bagi anak-anak, ayam goreng junk food ini berpengaruh pada kesehatan seksual mereka?

Dampak yang paling terasa adalah pada anak perempuan. Di masa lalu, menstruasi pertama kali dialami anak perempuan di usia sekitar 14-15 tahun. Namun sekarang bahkan anak usia 10 tahun pun sudah haid. Tidak salah jika banyak orang menyalahkan ayam goreng junk food sebagai biang keladinya.

“Betul, itu fakta. Sebab ayam-ayam tersebut kemungkinan disuntik dan suntikan itu bisa saja mengandung hormon estrogen,” kata dr. H Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS. Estrogen adalah hormon wanita yang bisa merangsang haid datang lebih cepat.

Meskipun ayam-ayam tadi tidak disuntik hormon, bisa saja diberi makanan khusus agar dagingnya empuk. Bila itu dilakukan dampaknya sama saja. “Estrogen akan masuk pada ayam dan dikonsumsi anak-anak perempuan, sehingga mereka cepat matang dan cepat haid,” katanya.

Estrogen atau oestrogen merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi terutama sebagai horman seks wanita. Hormon ini menyebabkan perkembangan dan mempertahankan tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, seperti payudara, penebalan endometrium, dan pengaturan siklus haid.

Normalnya usia berapa anak perempuan haid untuk pertama kali?

Menurut dr. Boyke, normalnya anak perempuan haid pertama pada usia 12 tahun. Namun tidak jarang anak-anak di bawah usia tersebut sudah mengalami haid.

“Junk food memang benar membuat akil baligh anak lebih cepat, karena estrogen. Jadi jangan kaget, meski baru kelas 4 SD sudah haid,” katanya.

Sebenarnya tidak ada masalah haid datang secara dini. Hanya saja, Boyke menjelaskan,”Orang-orang yang menstruasinya datang lebih cepat berpotensi terkena kanker payudara. Terpapar estrogen memudahkannya terkena kanker payudara."

Bahkan junk food tadi tak hanya berpengaruh pada anak perempuan. Anak laki-laki yang berlebihan makan junk food dapat merasakan dampaknya, di mana bisa menyebabkan kegemukan dan penis mengecil.

Adakah cara aman mengonsumsi junk food?

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi ini mengatakan, sebaiknya anak-anak menghindari konsumsi junk food. Namun, ia tidak dapat melarang mereka yang suka makan ayam goreng dari resto cepat saji.

“Kalau bagi saya, lebih baik makan ayam kampung. Sebab, ayam kampung mencari makan sendiri (secara alami). Ayam kampung tidak mengandung estrogen dan itu jauh lebih sehat bagi tubuh,” urainya.

Maka cara paling aman adalah ibu memilih ayam kampung sebagai konsumsi harian. Bila sangat ingin makan junk food, bolehlah makan sesekali tapi tidak terlalu sering. Maksimal, makan sekali dalam seminggu.

Selasa, 16 April 2013

Buah-Buahan – Si Makanan Ajaib Yang Sangat Berbahaya Bagi Tubuh Bila Kita Salah Cara Memakannya

Manfaat Buah


Apakah manusia itu herbivora (vegetarian), carnivora (pemakan daging) atau omnivora (pemakan keduanya).
Sebenarnya, semakin banyak bukti ditemukan bahwa manusia adalah fruitivore (pemakan buah)!
Manusia bisa hidup hanya dengan makan buah-buahan dan kacang-kacangan dan tidak akan kekurangan gizi.
Malah akan selalu dalam kondisi kesehatan yang prima.
Akan tetapi, buah-buahan yang dimakan dengan cara yang kita kenal selama ini (diseluruh dunia), bisa sangat berbahaya.
Kebanyakan orang (termasuk saya dan mungkin juga Anda), makan buah:
•setelah makan nasi sebagai makanan penutup
•dicampur dengan susu
•dimasak
Cara di atas TIDAK benar.
Yang benar adalah:
•Buah harus dimakan dalam keadaan perut kosong
•Buah tidak boleh dicampur dengan susu atau biji-bijian
•Buah tidak boleh dimasak
Kenapa?
Setelah dikunyah, buah masuk ke perut dan tinggal di perut selama 15 atau 20 menit (pisang selama 30 menit). Kemudian bergerak ke usus.
Di usus inilah buah dicerna dengan enzym yang dikandung oleh buah itu sendiri. Jika buah dimakan setelah makan, buah akan diam di atas makanan karena tidak bisa bergerak ke usus. Hal ini menyebabkan buah mulai membusuk.
Buah yang membusuk tidak hanya tidak berguna sama sekali tapi pasti menyebabkan penyakit seperti, meningkatnya asam lambung, gangguan pencernaan, gas, colik, sembelit dan gangguan penyakit lainnya.
Karena alasan yang sama di atas, buah tidak boleh dimakan bersamaan dengan makanan lain. Makanan lain memerlukan waktu beberapa jam untuk dicerna dalam perut.
Memasak buah menyebabkan hilangnya enzym yang berguna untuk mencerna buah. Tanpa dicerna buah menjadi beban bagi tubuh.
Semua penyakit yang disebutkan di atas bisa dihindari jika kita makan buah paling sedikit 1/2 jam sebelum makan. Bagi yang punya penyakit seperti yang disebutkan di atas yang sudah kronis, disarankan untuk tidak makan cerela, roti atau nasi di pagi hari. Makanlah buah.
Ketika ‘kelaparan’, buah merupakan pilihan terbaik. Buah memberikan energy dengan cepat dan efisien tanpa mengambil energy dari tubuh.
Makanan lain memerlukan banyak energy untuk tercerna.

Fakta menarik…. Cara Minum Air yang Benar

Rahasia Minum Air dengan Benar



Kenapa sih kita lebih sering buang air kecil di malam hari?
Inilah jawaban dari seorang dokter cardiology.
Gaya grafitasi menyebabkan diamnya air di bagian bawah tubuh ketika kita berdiri/duduk.
Ketika kita rebahan (telentang), dan seluruh tubuh pada posisi sejajar, ginjal lebih mudah mengeluarkan air yang tersimpan.
Itulah sebabnya kita banyak buang air kecil di malam hari waktu kita tidur.
Ada cara yang benar lho untuk minum air… dan banyak dari kita mungkin tidak tahu, kalau minum pada saat yang tepat memaksimalkan daya kerja tubuh:
  • Minum 2 gelas air begitu bangun tidur (sebelum gosok gigi). Ini akan mengaktifkan organ dalam tubuh.
  • Minum 1 gelas air 30 menit sebelum makan (siang atau malam), ini akan membantu sistem pencernaan.
  • Minum 1 gelas air sebelum tidur – ini akan membantu menghindari serangan jantung.
Minum beberapa kali dalam waktu tidur – ini akan membantu menghindarkan kram pada kaki.
Yuk perbaiki cara minum kita agar orga tubuh bisa bekerja secara efektif….

The Simple Pinneaple — Buah Nenas si Pemecah Protein

Pengobatan-Alami-manfaat-buah-nenas



Buah nenas, selain rasanya yang segar karena campuran manis-kecutnya, ternyata memiliki berbagai manfaat dan merupakan pengobatan alami untuk:
  • Membantu badan mencerna protein.
  • Secara efisien mengurangi pembengkakan (bermanfaat untuk mereka yang menderita rematik arthritis & osteoarthritis).
  • Membasmi cacing dalam usus.
  • Membantu menguatkan tulang & jaringan ikat.
  • Mengurangi lendir di tenggorokan (baik untuk mereka yang batuk pilek).
  • Mencegah penggumpalan darah di dalam pembuluh darah (baik untuk orang yang sering bepergian/duduk lama di pesawat terbang).
Kematangan buah nenas terhenti begitu buah itu dipetik dari pohonnya. Tidak ada cara khusus yang bisa membuatnya lebih matang lagi.
Untuk memilih nenas yang matang, pilihlah dari harumnya. Semakin banyak sisiknya, semakin manis rasanya.
Buah nenas kaya akan zat-zat sbb:
  • MANGAN — mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan jaringan lunak. Secangkir nenas dapat memberikan hampir 75% kebutuhan harian tubuh akan mangan. Sangat bermanfaat untuk orang tua yang tulangnya cenderung rapuh karena usia.
  • BROMELAIN — Enzim proteolytic (enzim yang bermanfaat untuk memecah protein), merupakan zat terpenting yang terkandung dalam buah nenas. Enzim ini sangat bermanfaat untuk system pencernaan dan membantu badan mencerna protein dengan lebih efisien. Bromelain juga sangat bermanfaat untuk anti-radang.
Mengkonsumsi 1-2 cangkir nenas sehari selain bermanfaat untuk ostearthritis, juga sebagai penghilang rasa sakit/nyeri dan pembengkakan pada tulang.
Kita tahu jeruk sangat terkenal untuk pengobatan alami flu karena kandungan vitamin C nya. Buah nenas segar tidak hanya kaya akan vitamin C, tapi juga Bromelain yang berguna untuk mengurangi lendir di tenggorokan.
Jika anda flu dan batuk dengan banyak lendir, makanlah nenas. Di Eropa nenas diberikan pada pasien setelah operasi tenggorokan untuk mengurangi jumlah lendir.
Mengkonsumsi nenas setiap hari mengurangi gejala sinus yang disebabkan oleh  alergi.
Sangat kecil kemungkinan nenas menjadi penyebab alergi.
Mual dipagi hari bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi juice nenas.
Nenas juga berguna untuk kesehatan mulut. Juice nenas (segar) sangat mengurangi pertumbuhan plak pada gigi ###
… semoga informasi ini bermanfaat dan semoga Anda selalu sehat dan berbahagia…

Minggu, 14 April 2013

Khasiat Daun Binahong


Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Bagi Kesehatan
Tanaman Binahong atau Gondola adalah termasuk tanaman merambat. Hampir semua bagian dari tumbuhan binahong ini bermanfaat bagi manusia, baik daun, batang maupun umbinya bisa dipakai untuk terapi herbal. Saat ini bibitnya mudah dibeli di objek wisata Kopeng. Tumbuhan ini akan berkembang sangat baik pada lingkungan yang dingin dan lembab.
Bagi masyarakat Indonesia, tumbuhan ini sudah terkenal memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, antara lain: luka sehabis operasi, typus, maag, obat radang usus serta ambeien. Serta dapat pula mengatasi pembengkakan dan pembekuan darah, mengembalikan kondisi tubuh yang lemah setelah sakit, rematik, luka memar pukul, sakit asam urat dan mencegah stroke.



Tanaman Binahong atau Gondola ini biasa digunakan untuk berbagai macam penyembuhan luka, baik luka dalam maupun luka luar; selain itu bagi kaum adam, daun binahong diyakini dapat meningkatkan vitalitas. 
  • Untuk pemakaian dalam/ di minum, daun binahong diyakini dapat menyembuhkan beberapa penyakit berikut: maag, typus, disentri, kesegaran jasmani (tambah telur dan madu), mencegah stroke, asam urat dan sakit pinggang serta menyembuhkan luka setelah operasi. 

  • Untuk pemakaian luar/di oleskan, daun dan batang binahong ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit diyakini dapat menyembuhkan beberapa penyakit berikut: memar akibat pukulan, terkena panas api, rheumatik, pegal linu, nyeri urat, menghaluskan kulit. 

  • Umbi dari tumbuhan ini, diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung, lever, kencing manis, ginjal dan radang usus 

  • Manfaat dan khasiat batang binahong untuk lemah syahwat adalah dengan cara: ambil getahnya kemudian oleskan pada batang penis, biarkan beberapa saat, nah anda siap melakukan tugas dengan istri. Cara lainnya: batang digodog dengan kencur (3 gelas menjadi 1 gelas) diminum tiap malam selama satu minggu.

Sabtu, 13 April 2013

Terobosan Baru — Makanan Untuk Diet Alami


Pengobatan Alami


Dalam diet alami dan terapi nutrisi naturopathy, makanan yang disarankan yaitu
  • Makanan tanpa tambahan (perasa & pewarna), mentah dan alami. Sejak dahulu kala, orang sudah makan akanan yang tidak dimasak. Makanan dianggap sebagai makanan yang tidak dimasak apabila temperturnya kurang dari 40 derajat selsius.
  • Temperatur tubuh kita 37 derajat selsius. Pada temperatur ini makanan tidak rusak dan aman untuk dimakan. Diatas 40 derajat makanan tidak hanya tidak berguna bagi tubuh, bahkan sudah berbahaya.
  • Titik didih air 100 derajat. Mentega goreng, minyak dan lemak rata-rata mendidih diatas 200 derajat. Pada temperatur ini sari makanan setengahnya atau bahkan semuanya telah hilang.
  • Komponen makanan yang paling penting adalah protein, karbohidrat, minyak dan lemak, enzim, vitamin, mineral, unsur yang lain seperti serat, rasa dan air. Ketika makanan dimasak, sekitar 85 persen dari nutrisi yang ada hancur atau tidak berguna lagi bagi tubuh.
  • Tubuh kita dibantu oleh makanan yang mengandung banyak air. Air ini sangat penting untuk menyalurkan sari makananan ke sel tubuh dan juga untuk pembuangan racun atau buangan dari tubuh. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran mengandung meterial yang dibutuhkan oleh tubuh dan juga mengandung banyak air.
  • Makanan yang tidak dimasak memiliki kekuatan penyembuhan.

PENYAKIT = Macetnya Siklus Tubuh Alamiah dan Salah Fungsi Sistem Pencernaan


Manfaat Buah


Setiap harinya ketika kita makan dan mencerna, kita melewati tiga siklus  alamiah tubuh yaitu:
  • Siklus 1: 12 siang – 8 malam: makanan dimakan (dicerna)
  • Siklus 2: 8 malam – 4 pagi: asimilasi (penyerapan dan penggunaan)
  • Siklus 3: 4 pagi – 12 siang: eliminasi (pembuangan)
Makanan dengan kombinasi baik akan ada di perut sekitar tiga jam sedangkan
makanan dengan kombinasi yang tidak baik akan ada dalam tubuh sekitar 12 jam. Jadi makanlah dengan baik dan selalu ingat kombinasi makanan yang tepat. Dan, makan malamlah seawal mungkin.
Jam makan yang paling baik antara jam 12 sampai jam 2 siang dan jam 5 sampai 7 sore. Berikan jeda paling sedikit 5 jam sebelum makan lagi.
Ternyata lho, sebaiknya kita jangan makan apapun sampai jam 12 karena itu
waktunya pembuangan. Kalaupun ingin makan, makanlah buah. Buah utuh jauh lebih baik dari pada jus.
Makanlah makanan yang mangandung beras pada siang hari, sedangkan pada malam hari makanlah makanan yang mengandung protein.
Jangan minum pada saat makan. Minumlah 15 menit sebelum makan. Minumlah air murni.
Bila anda mengikuti aturan yang ada dan anda beristirahat dengan baik pada
malam harinya, tubuh akan mampu menyelesaikan siklus asimilasinya pada jam 4 pagi.
Semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk mengedarkan sari makanan (makanan diam dalam usus) akan lebih baik.
Orang yang sehat memiliki tiga siklus ini dalam sehari.
Ingatlah: kebanyakan penyakit muncul dari salah fungsi sistem pencernaan!

Bersinarlah Mentari Pagi — Berikanlah Kesembuhan Bagi Mereka Yang Menderita Serangan Jantung


Manfaat Sinar Matahari

Ghiboo.com – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sinar matahari ampuh mengobati pasien serangan jantung dan mencegah kerusakan permanen akibat penyakit tersebut.
Dailymail (27/4) mengungkapkan para ahli menyatakan bahwa pasien serangan jantung bisa pulih lebih cepat di rumah sakit jika terkena paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari diyakini bisa mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh serangan jantung.
Menurut para ahli, hal ini terjadi karena jam tubuh atau biasa disebut irama sirkandian, yang dikaitkan dengan keadaan gelap dan terang. Ritme sirkandian diatur oleh protein di otak. Dan protein yang sama juga ditemukan dalam jantung.
Ahli jantung, Tobias Eckle dari University of Colorado di Denver bersama rekannya menemukan salah satu link protein untuk jam tubuh, yang disebut dengan periode 2. Periode 2 memainkan peran penting dalam menangkis kerusakan akibat serangan jantung.
Selama serangan jantung, jumlah oksigen sangat sedikit dan terkadang tidak sampai ke jantung. Tanpa oksigen, jantung harus beralih ke bahan bakar lainnya, yaitu lemak untuk glukosa. Tanpa perubahan metabolisme jantung, sel akan mati dan jantung akan rusak.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa protein periode 2 sangat penting untuk perubahan bahan bakar dari lemak ke glukosa, dan bisa membuat metabolisme jantung lebih efisien.
Tim peneliti menemukan bahwa cahaya matahari mengaktifkan protein periode 2 pada hewan dan memotong kerusakan dari serangan jantung.

Menakjubkan — Buah Semangka Bermanfaat untuk Kanker Prostat dan Jantung


Manfaat Buah Semangka Semangka mengandung likopen yang tinggi. Likopen merupakan antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah (kecuali stroberi).
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa likopen dapat mengurangi risiko kanker prostat dan penyakit jantung.
Orang yang makan diet yang tinggi kandungan likopen, kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung.  Buah berair dengan nama latin Citrullus lanatus ini juga kaya akan Vitamin B6. Vitamin B6 adalah zat penting yang dapat merangsang hormon dalam otak untuk mengatasi kecemasan dan panik.
Tak hanya itu, semangka juga kaya akan vitamin C. Vitamin C tak hanya penting untuk menjaga daya tahuan tubuh, vitamin ini mutlak diperlukan untuk memperlambat penuaan dan kerusakan kondisi medis seperti katarak.
Sama seperti vitamin C, vitamin A yang terkadung dalam semangka juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin A dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mencegah kebutaan.

khirnya Ditemukan — Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan Sekaligus Menyembuhkan dari Sakit Jantung dan 13 Penyakit Lainnya ?

                     manfaat buah apukat

 
Buah alpukat memiliki banyak manfaat baik untuk kecantikan maupun kesehatan.
Dalam bidang kecantikan, buah alpukat sering digunakan sebagai masker wajah. Alpukat akan memberikan nutrisi pada kulit sehingga membuatnya lebih bercahaya dan kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk menutrisi rambut sehingga baik duganakan pada saat perawatan rambut misalnya untuk creambath.
Sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat, misalnya sebagai pelengkap salad, sandwich, dicampur dengan es krim, di juice dengan tambahan coklat dsb.
Alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Bagusnya, lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Vitamin A dan E dalam alpukat dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit.  Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat  mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
Kandungan lain dari alpukat yaitu Asam oleat yang merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Alpukat juga mengandung Vitamin B6. Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Zat Besi dan Tembaga yang terdapat dalam alpukat diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Unsur Mineral Mangaan dan Seng yang terdapat dalam alpukat bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Nah, dengan begitu banyaknya manfaat serta lezatnya rasa alpukat, sekarang Anda mendapatkan lebih banyak alasan untuk makan alpukat lebih sering….

Mangagumkan – Sesuai Bentuknya, Almonds yang Berbentuk Jantung Ampuh untuk Obat Sakit Jantung…


Sebuah penelitian yang dilakukan oleh  Dr. Michelle Wien, Assistant Research Professor in Nutrition, Loma Linda University`s School of Public Health and Principal Investigator, University of Medicine and Dentistry, New Jersey, USA, menyebutkan, mengkonsumsi almond dapat menurunkan resiko diabetes dan penyakit jantung
Almond dikatagorikan sebagai makanan pencegah/preventive.
Mengkonsumsi almond dapat:
  • Meningkatkan sensitivitas insulin
  • Menurunkan tingkat cholesterol
  • Membantu pertumbuhan tulang yang kuat pada anak
  • Memberikan sensasi mengenyangkan sehingga baik dicampur dengan tepung gandum
  • 6 gram almond mengandung protein dan dianjurkan sebagai snack sehat oleh banyak program diet.
Disebutkan juga, Kegunaan suatu buah bisa dilihat dari bentuknya.  Almond yang berbentuk jantung ternyata sangat baik untuk membantu resiko penyakit jantung.

Anda Punya Penyakit Asma? Campuran Kencur dan Madu Ampuh untuk Penyakit Asma

 

Sudah beberapa tahun saya memakai kencur sebagai pereda batuk, baik karena flu, apalagi karena Asma kambuh.

Caranya:
  1. Pilih kencur yang besar dan tua (dua genggam penuh tangan dewasa
  2. Cuci bersih
  3. Parut (jangan ditambahkan air)
  4. Peras, tampung airnya
  5. Tambahkan madu asli
  6. Minum 3 kali sehari
Pengalaman saya, dalam 3-5 hari batuk saya hilang.
Pastikan madu yang dipakai madu asli. Karena kalau tidak, malah akan memperparah batuk. Kalau tidak yakin madunya asli, mending minum air parutan kencur saja tanpa madu.
Semoga terbantu.

Luar Biasa… Anda Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Buah Mengkudu



Manfaat Buah Mengkudu untuk Pengobatan Alami Tekanan Darah
Manfaat Buah Mengkudu untuk Pengobatan Alami Tekanan Darah
Buah mengkudu yang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C dalam konsentrasi yang tinggi, berbagai asam amino, protein, enzim garam-garam mineral scopoletin dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Caranya:
Parut buah mengkudu yang sudah matang. Peras airnya.
Minum 2 gelas sehari, pagi dan sore, 30 menit sebelum makan atau 2 jam setelah makan.
Jangka waktu ini memastikan agar perut dalam kondisi kosong, sehingga penyerapan bisa berlangsung dengan baik.
Jika tekanan darah sudah normal, minum satu gelas sehari di pagi hari saja. Lanjutkan minum untuk menjaga tekanan darah.

Singkong Obat Ampuh untuk Kanker

Ini pengalaman saya sendiri, sembuh dari kanker dengan singkong. Semoga pengalaman ini bermanfaat untuk banyak orang.
Saya mengidap kanker kandung kemih stadium 2, setelah tujuh tahun mengidap kanker di urethra.
Ginjal, urethra dan sebagian dari kandung kemih sudah diangkat. Setelah itu saya menjalani radiasi di bagian perut.
Saya merasa sehat selama tujuh tahun. Saya menjalani pemeriksaan rutin setiap tahun.
Pada tahun ke tujuh itu, ada darah dalam urine saya yang ternyata disebabkan oleh berkembangnya lagi sel kanker di kandung kemih. Kanker baru itupun diangkat lagi. Tapi bagaimana kalau kanker itu berkembang lagi?
Dari internet saya menemukan informasi tentang penggunaan biji aprikot untuk pengobatan kanker di Australia dan Amerika tanpa kemoterapi.
Seorang dokter dari Inggris yang bertugas sebagai misionaris di sebuah tempat terpencil di Afganishtan menemukan kandungan vitamin B17 dalam biji aprikot.
Di Afganishtan, kekayaan seseorang diukur dari jumlah pohon aprikot yang dimilikinya. Mereka tidak hanya makan buah aprikot, tetapi juga bijinya. Biji aprikot memiliki bentuk almond dan rasanya pahit.
Orang-orang dari wilayah ini tidak ada yang menderita kanker.
Setelah diteliti, biji aprikot mengandung vitamin B17.
Pada saat sedang dirawat karena kanker, saya ingin tahu jenis makanan rutin kami yang mengandung vitamin B17. Ternyata vitamin B17 ada dalam singkong.
Jadi saya makan singkong 10 gram tiga kali sehari.
Setelah dikonsumsi selama 1 bulan, saya melakukan pemerikansaan kandung kemih yang dilakukan oleh doker yang menangani kanker saya. Beliau terkejut karena kandung kemih saya benar-benar bersih dan normal.
Selama makan singkong, saya merasa sangat fit dan orang lainpun melihat saya sangat sehat.
Setelah itu setiap tiga bulan saya periksa dan hasilnya tetap bersih. Sejak itu saya hanya makan singkong dan tidak menjalani pengobatan lainnya.
Secara sederhana, cara kerja singkong sbb:
Nama ilmiah vitamin B17 adalah Amygdaline. Sel kanker adalah sel yang belum matang dan memiliki enzym yang berbeda dengan enzym normal.
Ketika vitamin B17 digabungkan dengan enzyme sel normal, B17 akan terurai menjadi 3 jenis gula.
Tetapi ketika tergabung dengan enzyme sel kanker, B17 terurai menjadi 1 gula, 1 benzaldehida dan 1 asam hidrosianik. Asam hidrosianik inilah yang membunuh sel kaker secara lokal.
Biji aprikot dan singkong sama-sama mengandung vitamin B17.
Setelah saya menulis artikel sebelumnya pada tahun 2010, saya menerima beberapa informasi dari pasien kanker yang juga mengkonsumsi singkong.
Mr. Pereira, pria berusia 70 tahun, terdiagnosis mengidap kanker prostat. Istrinya yang seorang pensiunan di rumah sakit kebetulan membaca artikel saya.
Mereka tidak punya dana untuk biaya pengobatan kanker dan suntikan yang diberikan membuat Mr. Pereira sangat lemah.
Istrinya memberikan singkong kepada Mr. Pereira.
Setelah mengkonsumsi singkong selama seminggu, kondisinya mulai membaik. Dan setelah sebulan makan singkong setiap pagi, dia menjalani pemeriksaan.
Sejak terdiagnosis kanker, hasil test PSA nya 280 – 290. Tetapi setelah sebulan PSA nya menjadi 5.89!
Mereka mengunjungi saya untuk memperlihatkan hasil test sebelum dan sesudah mengkonsumsi singkong.
Mr. Pereira sudah tidak merasakan lagi gejala kanker.
Ada seorang pria lain yang mengidap kanker hati dan sudah menjalani operasi. Tapi dari hasil MRI scan berikutnya, ternyata masih ada sel kanker yang belum terangkat.
Dia mulai makan singkong setelah oprasi. Sebulan setelah makan singkong, dokter mengatakan tidak perlu dilakukan operasi lagi karena dari MRI scan, sel kanker itu tidak membesar.
Jadi kenapa tidak mencoba singkong?
Singakong murah, mudah didapat, mudah memasaknya dan sangat lezat.
Caranya sangat mudah:
1. Pilih singkong yang segar, yang tidak ada noda biru.
2. Rebus dan jangan tutup panci selama memasak. Ini akan membantu menguapkan kelebihan asam midrosianik.
3. Jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung jahe/ginger, seperti biskuit jahe, ginger beer, ginger ale sedikitnya 8 jam setelah mengkonsumi singkong.
Semoga bermanfaat!

Manakjubkan .. Makanlah Mangga dan Anda akan terhindar dari Kanker serta 33 penyakit lainnya


Mangga diyaikini sebagai sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin  sehingga bisa menumpas kanker dengan baik.
Mangga kaya vitamin C dan E yang merupakan antioxidan.
Mangga mengandung serat yang dapat membantu sistem pencernaan.
Serat pada mangga larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan.
Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu:
- bersifat  astringent
- peluruh urine
- penyegar
- penambah napsu makan
- pencahar ringan
- peluruh dahak
- antioksidan.
Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya:
- radang kulit
- influenza
- asma
- gangguan pengelihatan
- gusi berdarah
- radang tenggorokan
- radang saluran napas
- sesak napas
- borok
- bisul
- kudis
- eksim
- perut mulas
- diare
- mabuk perjalanan
- cacingan
- kurang nafsu makan
- keputihan
- gangguan menstruasi
- hernia
- rematik.
Khusus untuk obat luar, kulit buah mangga direbus. Air rebusan dipakai untuk mencuci bagian kulit yang sakit.

Madu bermanfaat untuk :


1. Kerontokan rambut
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.
2. Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.
3. Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu.

4. Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16 kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.
5. Pilek

Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama 3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.
6. Mandul
Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan. Wanita Jepang, Cina dan Asia Timur yang sulit hamil dan ingin memperkuat rahim, lazim mengkonsumsi bubuk kayu manis sejak berabad-abad lalu.
Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan air ludah dan memasuki tubuh. Ada pasangan suami istri dari Maryland tidak memiliki keturunan selama 14 tahun dan nyaris putus asa. Ketika mengetahui khasiat kayu manis dan madu, mereka mengkonsumsi ramuan tersebut. Sang istri mulai mengandung dan melahirkan bayi kembar.

7. Sakit perut

Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke akar-akarnya.


8. Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.

9. Bau napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa meminum ramuan tersebut di pagi hari.

10. Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit kepala karena sinus.
11. Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih bugar dan fleksibel. Penelitian Dr. Milton membuktikan ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu. Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada saat vitalitas tubuh menurun.

12. Kanker
Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.
13. Kelebihan berat badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.
14. Influenza

Ilmuwan Spanyol telah membuktikan bahwa madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.
15. Jerawat

Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai ke akar-akarnya.
16. Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan pada bagian kulit yang sakit.
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan 3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan. Harapan hidup juga bertambah

18. Arthritis (radang sendi / Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam.
Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

19. Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari dapat terhindar dari serangan jantung kedua.
Konsumsi madu dan kayu manis secara teratur dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung. Panti Wredha (jompo) di Amerika dan Kanada, berhasil mengobati penghuninya yang memiliki gangguan pembuluh darah karena tersumbat, dan berkurang fleksibilitasnya karena usia, dengan ramuan tersebut. (mydoc/tutut)
Sumber:
  • Kapan lagi

Tanaman Obat Penyakit Pilek Menahun

 

Diserang Batuk Pilek? Segera Lakukan Hal Berikut

Flu dan pilek adalah dua penyakit yang memiliki konsekuensi yang berbeda tapi gejala yang ditimbulkan nyaris serupa. Meski flu lebih berat dari pilek namun keduanya bisa dicegah menjadi lebih parah jika kita waspadai sejak awal.
Dibanding pilek, flu dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti radang paru-paru (pneumonia) hingga kematian. Maka itu flu harus segera diobati dalam waktu 48 jam setelah munculnya gejala adalah langkah yang terbaik.
Gejala pilek dan flu tersebut dapat berupa rasa gatal dan sakit pada tenggorokan, kepala terasa berat dan sakit, pegal-pegal, dan lain-lain. Orang dewasa rata-rata terserang pilek 3 kali setiap tahun, masing-masing berlangsung rata-rata 9 hari.
Beberapa cara untuk mencegah keparahan gejala pilek dan flu antara lain:
sakit pilek
sakit pilek
A. Begitu merasakan gejala awal 1. Mulai memperbanyak minum air putih atau jus
Minum lebih banyak air atau jus dapat untuk menghindari gejala dehidrasi seperti, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat
2. Berkumur dengan air garam
Untuk meredakan tenggorokan gatal tambahkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat. Garam dapat menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir dan meringankan iritasi di tenggorokan.
3. Pastikan hidung bersih dan tidak mampet
Bersihkan selalu hidung dari lendir. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, hal tersebut dapat mencegah perkembangan gejala lebih lanjut. Sebaiknya juga mandi dengan air hangat.
B. Dalam dua jam pertama
Tidak harus mengonsumsi obat yang dijual bebas bisa juga madu. Madu dapat berguna untuk meredakan gejala pilek, konsumsi 1 sampai 2 sendok makan madu secara langsung atau dengan cara dicampurkan ke dalam teh. Sehingga tidak harus mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas. Air jahe dan sup hangat juga banyak membantu.
C. Selama enam jam berikutnya
1. Lebih banyak beristirahat
Tubuh dapat melawan virus dengan lebih baik jika tubuh telah beristirahat dengan cukup. Untuk menjaga dari berbagi kuman, maka cuci tangan secara teratur.
2. Terus menyeimbangkan asupan cairan
Terus minum banyak air, jus, teh, atau dapat dengan makan sup ayam untuk makan siang.
3. Melakukan latihan fisik ringan
Latihan fisik ringan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
D. Sehari setelahnya
Diet sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jadi pilihlah menu makan malam dengan makanan yang mencakup protein seperti daging tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan, gandum, beras merah, dan banyak sayuran yang kaya antioksidan. Mandi dengan air hangat sebelum tidur. Kemudian tidur dengan kulitas yang baik dan waktu yang cukup.

Kamis, 11 April 2013

Kondom versus Virus Aids


Kondom sekarang jadi semacam icon perang melawan AIDS. Propaganda yang besar membuat Kondom menjadikan sebuah bisnis besar dan produknya pun sangat laku dipasaran. Kondom berawal sebagai sebuah alat kontrasepsi, digunakan untuk membatasi jumlah kelahiran, sekarang melebar menjadi alat pencegah Penularan Penyakit Menular seksual. Tetapi seberapa jauh kedigdayaan kondom? Sebelas fakta dibawah ini mungkin bisa menjadi awal pemikiran kita tentang bagaimana sebenarnya posisi kondom dalam keamanan “hidup kita”



Fakta:1

Latex kondom dapat memiliki lubang alami yang sekurang-kurangnya 50 kali lebih besar dan hingga 500 kali lebih besar daripada virus AIDS.- Lihat catatan di bawah-

Fakta: 2

Dalam cairan semen, HIV bebas berada dalam cairan semen sewaktu berhubungan.


Fakta: 3

“Langsung kontak dengan air mani adalah sarana utama penularan HIV seksual. virus gratis ada di air mani, pada konsentrasi setinggi 108 partikel virus per ml. HIV juga ditemukan dalam sperma-bebas cairan pra-ejakulasi diperoleh dari laki-laki HIV-positif. “


Fakta: 4

Lebih dari satu juta partikel HIV akan melewati satu sentimeter persegi karet dalam waktu 30 menit. dimana kecepatan banyaknya partikel yang lewat sebesar 33.000 partikel / menit, atau sekitar hampir 560 partikel HIV /second. Tidak diketahui betapa minimal virus HIV yang diperlukan untuk terjadinya infeksi.


Fakta: 5

Tingkat sel-bebas HIV dalam air mani dapat bervariasi. Jumlah sel-bebas HIV berkisar dari beberapa ratus hingga satu juta per ml air mani yang terinfeksi.


Fakta: 6

Setiap tindakan seks menghasilkan sekitar 3,3 ml semen.

Fakta:7

SIV, versi virus liar HIV, adalah sama dengan HIV dan model SIV diakui oleh UNAIDS.


Fakta: 8

Ketika SIV ditransmisikan ke vagina, maka sel-bebas SIV adalah 10.000 kali lebih efisien dalam menginfeksi melalui vagina .


Fakta:9

Ada 9 viral load yang tinggi pada semua tahap penyakit HIV dan viral load meningkat 7 kali lipat selama perkembangan insfeksi penyakit.

Fakta:10

“Tes HIV tidak dapat dideteksi pada tingkat awal terjangkitnya HIV. Bahkan tes sering gagal untuk mendeteksi HIV, tingkat rendahnya deteksi HIV tidak setara untuk menjadi yakin terbebas dari penyakit HIV. Pasien bisa saja masih dapat menularkan dan atau risiko penularan.”


Fakta: 11

Beberapa orang menjadi terinfeksi HIV bisa terjadi bahkan hanya sekali kontak seksual dengan penderita HIV.

Catatan :

- Direktur Jendral WHO , Hiroshi Nakajima (1993) , menyatakan bahwa Kondom tidak efektif untuk cegah Aids.

- Harvard Aids Institute, J Mann, menyatakan ,”tingkat keamanan kondom hanya 70%.”

- Division of Pshysical Science, Maryland USA, Carey (1992), menemukan dari 89 Kondom berbagai merk yang diperiksa, 29 nya terdapat kebocoran.

- Pori pori kondom berdiameter 1/60 mikron dalam keadaan tidak meregang, sedangkan bila meregang, pori pori bisa mencapai 10 kalinya, sementara virus HIV hanya berdiameter 1/250 mikron, dengan begitu virus HIV dengan mudah menembus pori pori kondom.

- Di Indonesia, pada tahun 1996 yang lalu, kondom diimpor dari Hongkong, terbukti setelah pengecekkan secara random bocor sebanyak 50%.

- Dengan fakta tersebut, masih merasa amankah dengan Aids dan maksiat kepada Allah…? bila merasa aman dan nyaman tunggulah ganjaran buruknya yang tak terlalu lama akan tiba…Wallahu alam…

Sumber informasi :

http://www.unitedforlife.com/condomhiv2.html

Rabu, 10 April 2013

Avokad Jadi Inhaler Alami


Ghiboo.com - Saat asma menyerang, jangan buru-buru ambil inhaler Anda. Coba manfaatkan makanan alami untuk meringankannya.

Ternyata, antioksidan menjadi senjata wajib dalam pertempuran terhadap penyakit. Apalagi, alpukat mengandung antioksidan penting, yang disebut glutathione.

Peran glutathione dalam tubuh adalah untuk melindungi sel-sel terhadap kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas.

Glutathione juga sudah terbukti dapat mendetoksifikasi zat-zat asing di dalam tubuh, seperti polutan. Seperti sudah diketahui, polutan merupakan salah satu pemicu asma.

Avokad juga menjadi sumber vitamin E, yang juga dikaitkan membantu meringankan gejala asma. Plus, buah ini juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal, yang membantu menurunkan kolesterol.

Rabu, 03 April 2013

Hindari Makanan Ini Agar Tetap Sehat dan Awet Muda


Kabarnya dengan mengonsumsi makanan yang tepat, dapat membuat kulit tetap muda hingga usia senja. Seperti yang dilakukan oleh para vegetarian misalnya, kulit mereka cukup kenyal dan selalu tampak segar.
Tetapi, Anda tak harus menjadi vegetarian juga kok demi memiliki kulit awet muda. Anda cukup harus menghindari beberapa makanan berikut ini.
Gula
Mengonsumsi banyak gula dapat membuat tekanan gula darah naik turun seperti rollercoaster. Efeknya tentu saja mempengaruhi kandungan kalori di dalam tubuh, yang sulit diurai sehingga kebutuhan insulin akan naik. Di sinilah akhirnya tubuh dapat menderita diabetes tipe 2.

Semakin sedikit gula yang Anda konsumsi, maka Anda akan terbebas dari ancaman penyakit jantung, diabetes, dan semua penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah lainnya.
Garam
Tak hanya gula saja yang perlu dibatasi, demikian pula dengan garam. Rasa asin di dalam garam terbentuk dari sodium yang dapat meningkatkan tekanan darah. Saat darah tinggi, kerja bagian tubuh seperti jantung, mata dan otak jadi semakin keras dan tertekan.
Untuk itu, dianjurkan agar setiap orang membatasi konsumsi garam setiap harinya.
Makanan Yang Diawetkan
Mengandung berbagai macam zat kimia, makanan yang mengandung pengawet dapat mempengaruhi kesehatan tubuh dan kulit. Perlahan kulit akan muncul garis-garis dan keriput serta kerja ginjal akan lebih berat.
Sekalipun bertugas untuk mengawetkan, namun obat pengawet makanan tidak akan membuat Anda awet muda, justru membuat Anda mengalami penuaan dini.
Lemak Tak Sehat
Lemak jahat atau dikenal dengan HDL adalah lemak yang seringkali terdapat pada gorengan, daging, jerohan, dan lain sebagainya. Jenis lemak itu baiknya tidak dikonsumsi apabila Anda ingin kulit tetap cantik dan awet muda.
Sebaliknya, Anda perlu mengonsumsi lemak baik yang diperoleh terutama dari nabati, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, alpukat, dan lain sebagainya.
Kini, sudah tahu bagaimana resep tetap awet muda kan? Yuk mengawali hidup sehat dan petik manfaat awet muda sejak sekarang.